• Yoga
    Trening

    Yogamatter og hageredskaper

    Yoga er en flott måte å meditere, trene og slappe av på. Det er en ganske utbredt måte for mange rundt omkring i verden å komme i balanse. Når man praktiserer yoga er det lite man egentlig trenger. Det viktigste er at man ønsker det selv. Man kan praktisere yoga med klær, uten klær, inne, ute, osv. De fleste som praktiserer yoga gjør dette på en matte. Derfor er det lett å se hvem som driver med yoga fordi de bærer med seg en liten opprullet matte hvor nå enn de går for å praktisere. Yogamatter brukes for å gi kroppen noe litt mykere å stå, ligge eller sitte på.…