-
3 raske tips for mindre stress i hverdagen
Velvære handler om å ha det bra – både mentalt og fysisk. Velvære handler derfor om mange forskjellige aspekter av hverdagen. En av de viktigste tingene for å oppnå velvære i hverdagen er å unngå å bli stresset. I denne artikkelen har vi derfor samlet 3 raske tips for mindre stress i hverdagen. Bruk tiden på hva du virkelig vil gjøre Vårt første tips for mindre stress i hverdagen, er å prioritere tiden til noe du virkelig vil gjøre. De fleste har et stresset hverdagsliv, der fokuset er på arbeid og andre plikter, og i den forbindelse er det ikke alltid tid for alle de aktivitetene som vi virkelig vil…
-
Hvordan gjøre oppussingen fra barnas rom til det perfekte ungdomsrommet
Er din nybakte tenåring lei av det rosa barnerommet med bamser og leker? Og er du klar til å bidra til å skape et smart ungdoms rom, fylt med smak, vilje og nye interesser? I dette innlegget får du en rekke gode tips og triks for å renovere barnas rom og skape et smart og koselig tenåringsrom uten å måtte bruke en formue. Plass til personlighet Det er nettopp i tenårene at personligheten virkelig begynner å komme tydeligere fram. Det er typisk her at barnet får mange nye interesser som bidrar til å skape den personligheten som vil danne rammen for sitt fremtidige voksenliv. Når du skal hjelpe tenåringen din…
-
Hvorfor røyke e-sigaretter?
Alle vet at det er svært helsefarlig å røyke vanlige sigaretter. Dette skader lunger og kan føre til alvorlige sykdommer som kreft og kols, noe man kan slite med hele livet dersom man først får det. Samtidig kan røyking føre til hjerte- og karsykdommer, fordi stoffene i sigarettene kan føre til fortetting av blodårene. Alle disse sykdommene er i seg selv svært alvorlige. Det er viktig å ta vare på seg selv og sin helse, men det mange ikke tenker over er at røyking også går ut over sine omgivelser. Passiv røyking er svært alvorlig, spesielt for barn, derfor bør man aldri røyke inne i sitt eget hjem. Det finnes…
-
Øyekrem for kvinner i alle aldre
Hudpleie er noe de fleste kvinner er svært opptatt av, og bruker mye tid og penger på. Uansett om det er hårfjerning, å finne den perfekte toner, å gå til hudterapaut eller investere i en god øyekrem – hudpleie er viktig for de aller fleste kvinner. Begynner man tidlig å ta godt vare på huden siden, vil effekten vare livet ut. Med andre ord er et godt hudpleieregime like viktig for yngre kvinner som de eldre, men man må alltid passe på å finne produkter som passer til akkurat sin hud. Helheten viktigst En god øyekrem kan gjøre mye: Den kan redusere sorte ringer under øynene, den kan stramme huden…
-
Tannbleking hjemme – enkelt og greit
En av de første tingene folk legger merke til når man møtes er smil. Alle liker å bli smilt til. Det føles velkomment og det varmer. Smil hjelper i de fleste situasjoner, stemningen blir lettere og folk føler seg roligere. Om man jobber eller er på et stevnemøte kreves det at man smiler og fjerner hår ved å kjøpe en Silk’n glide. Mange kan nok bli litt flaue av å smile hvis man ikke har pene nok tenner. Det er derfor viktig at man bryr seg om sine tenner. Tannhelse er et begrep som tannleger og annet helsepersonell bruker. Det er veldig viktig at alle passer på sine egne tenner…